Juste une photo pour exprimer mes remerciements a ceux que j'ai suivi et qui mon suivi depuis mon premier footing laborieux à 8min/km... et mes 93kg a traîner.
Passage de plus d'une heure au 10km a 41minutes l'an dernier.
reussite du grp 80 en 2013 et du 160km cette année
et surtout 27kg de moins !!! Le nom de ce blog (objectif forme) montre bien qu'a la base je me suis mis a courir pour me retrouver physiquement, pour perdre du poids; Et puis finalement on perds du poids pour mieux courir.
Merci a vous tous !!
bravo Jb!!! tu as grave fondu et le sac de Trail te va mieux que le collier à fleurs ;-)
RépondreSupprimerContinu comme ça!!!!
J-Alex
Kejaj
merci a toi.
SupprimerQuel changement, c'est dingue en si peu de temps, tu peux être fier de toi.
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