des nouvelles

et bien ca faisait un moment que je n'étais pas venu écrire quelque chose.

Quoi de neuf :

>Une bonne perte de poids puisque ce matin même je suis à 80kg. Ca fait plus de 3ans que je n'avais pas atteins ce poids. Je reste motivé et attentif et j'espère poursuivre cette evolution courant janvier pour stabiliser tout ca a partir de fevrier.

>un nouveau record sur 10kms : 51'43. Des sensations extras et une vitesse plutôt sympa. Je pars tres tranquillement (5.40) durant 3 kms et j'accélère sur le reste. Je pense que j'aurais pas m'approcher des 50'.

>l'envie de faire une belle saison sportive. J'ai arreté la moto de piste pour cette année et j'ai donc envi de m'investir dans le sport. Toujours du VTT le dimanche matin avec mon club (un vrai plaisir) et quelques trails.
Le cabilat trail au mois de mars ca c'est sur.
Pour les autres dates je pense que ca va dependre de mon evolution de perte de poids. Je refuse de trainer ma misere sur les sentiers et je veux me fixer des objectifs interessant.

Je ferais donc un bilan fin janvier pour voir ou j'en suis.

A bientôt.